Το σφύριγμα είναι μια αγαπημένη τεχνική για πολλούς ανθρώπους, όμως αρκετοί δυσκολεύονται να το κάνουν αποτελεσματικά. Μάλιστα, είναι σύνηθες τα μικρά παιδιά να μένουν έκπληκτα από το αποτέλεσμα και να ρωτούν τους μεγάλους, οι οποίοι δεν έχουν πάντα μια ικανοποιητική απάντηση.
Το healthline.com, συγκέντρωσε τους 3+1 τρόπους με τους οποίους μπορεί κάποιος να μάθει να σφυρίζει αποτελεσματικά και μάλιστα να αυξομειώνει και τον ήχο που βγάζει από το στόμα του.
1.Σφυρίζοντας μέσα από τα χείλη σας
Για να σφυρίζει κάποιος μέσα από τα χείλη, πρέπει πρώτα να τα βρέξει και στη συνέχει να τα μαζέψει. Έπειτα, φυσάει απαλά μέχρι να ακουστεί ένας απαλός τόνος. Στη συνέχεια, βάζει περισσότερη δύναμη και φυσάει πιο δυνατά, ενώ πρέπει να έχει χαλαρή γλώσσα.
2.Σφυρίζοντας με τα δάχτυλα
Με τον συγκεκριμένο τύπο σφυρίγματος, μπορείτε να τραβήξετε αμέσως την προσοχή, αφού παράγεται δυνατός ήχος.
Για να γίνει αυτό λοιπόν, πρέπει να έχετε τα δάχτυλα των χεριών προς το μέρος σας και να τοποθετήσετε δύο άκρες στο στόμα σας, ώστε να σχηματίζουν ένα Α.
Στη συνέχεια, μουσκεύετε τα χείλη σας και τα βάζετε προς τα μέσα και πάνω από τα δόντια, ενώ κλείνεται το στόμα. Στόχος είναι ο αέρας να βγαίνει μόνο από το σημείο που τα δάχτυλα μπαίνουν ελαφρά στο στόμα.
Έτσι, σπρώχνετε τη γλώσσα προς τα πίσω και φυσάτε τον αέρα, ο οποίος πρέπει να βγαίνει και πάλι μόνο από τα κενά που δημιουργούν τα δάχτυλα. Σε αντίθετη περίπτωση θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία.
3:Σφυρίζοντας με τη γλώσσα σας
Αυτός ο τρόπος σφυρίγματος παράγει ένα πιο απαλό ήχο.
Αυτό που χρειάζεται, ένα να βρέξετε τα χείλη σας και να ανοίξετε ελαφρώς το στόμα σας. Στη συνέχεια, βάζετε τη γλώσσα προς τα πάνω και πίσω από τα δύο μπροστινά δόντια και τότε φυσάτε.
4:Σφύριγμα ρουφώντας αέρα
Η συγκεκριμένη τεχνική θεωρείται η πιο δύσκολη, όμως παράγει τον πιο δυνατό ήχο.
Μουσκέψτε τα χείλη σας και σουφρώστε τα. Έπειτα, ρουφήξτε τον αέρα. Με βάση το δημοσίευμα, όσο πιο σκληρά ρουφιέται ο αέρας, τόσο δυνατότερος είναι ο ήχος που παράγεται.
